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石榴籽的功效与作用

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1、能促进关节的适应性和皮肤的弹性;   2、保护心血管;   3、抗炎症和减缓运动损伤;   4、减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高;   5、促进脑功能。   石榴籽的食用方法 1、石榴籽糖浆:石榴籽榨汁,加白糖或冰糖,制成糖浆,用以含漱或内服。治口腔发炎。   2、另外石榴籽还可以用来练油,石榴籽油当中含有一定的雌性激素,对于女性是有一定的好处的,石榴籽多酚可辅助皮肤抵御自由基和胶原质降解酶伤害。该维护作用可能有助于防止因皮肤弹性流失而出现的过早皮肤皱纹形成。在许多欧洲国度中,妇女将石榴籽多酚作为补充剂服用以防止皱纹形成和辅助坚持皮肤光滑具弹性。